Врач рассказал о вреде алкоголя для фигуры
Алкоголь является очень опасным веществом.
Он не только вредит здоровью, но и является очень калорийным.
Подробно о том, как алкоголь влияет на фигуру, рассказал психиатр-нарколог Валентин Скрябин в беседе с LENTA.RU.
Алкоголь сам по себе является очень калорийным. В нем содержится около 7 килокалорий, что превышает показатели белков и углеводов.
При этом в алкогольных напитках также присутствует сахар, который увеличивает калорийность.
Но несмотря на это, калории в алкоголе «пустые», т.е. не приносят чувства насыщения. Это связано с тем, что в спиртных напитках нет витаминов и минералов, которые могли бы усваиваться организмом.
Все это приводит к тому, что у человека увеличивается масса тела, а также возникает дефицит полезных веществ.
Кроме того, алкоголь приводит к тому, что у человека пропадает контроль над собственным аппетитом.
Алкоголь воздействует на систему ГАМК, а также приводит к падению уровня сахара в крови. Все это приводит к тому, что человек чувствует голод.
Врач отмечает, что алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм и необходимо знать о всех рисках, которые возникают при его употреблении.
