Врач рассказал о том, почему вредно спать без подушки
Многие люди считают, что во время сна можно обойтись без подушки.
Но лучше так не делать, ведь это может привести к негативным последствиям.
Подробно об этом рассказал врач Андрей Кабычкин в интервью радио Sputnik.
По его словам, подушка необходима человеку с самого детства, ведь правильное расположение головы во время сна влияет на развитие скелета.
При этом во взрослом возрасте также нельзя спать без подушки.
Естественная кривизна в шейном отделе позвоночника, по словам врача, должна быть заполнена.
Таким образом мозг нормально снабжается кровью и не испытывает нехватки кислорода.
Сон без подушки может привести к тому, что изменится правильная анатомия шейных позвонков, что приведет к ущемлению нервных корешков.
Для того чтобы здоровье человека не пострадало, необходимо подбирать подушку правильной толщины. Она должна равняться длине от шеи до плечевой кости.
Также врач рассказал о том, что существуют болезни, при которых категорически противопоказано спать без подушки.
Спать на подушке необходимо людям, которые страдают от шейного остеохондроза, радикулопатии шейного отдела, грыжами диска шейного отдела, а также различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые связаны с позвоночной артерией.
Если у человека есть данные заболевания, то необходимо использовать подушку правильной формы. В этом поможет врач-специалист.
