Стало известно из-за нехватки какого витамина могут возникнуть необратимые повреждения мозга
Врач Камуран Кай рассказал, что есть витамин, который нужно употреблять обязательно, чтобы не произошли необратимые повреждения головного мозга.
По словам врача, острая нехватка в организме витамина В12 может закончится очень плохими последствиями.
Как сообщают ИноСМИ со ссылкой на издание Turkiye, речь идет о влиянии нехватки витамина на головной мозг и нервную систему человека.
По мнению специалиста, В12 служит щитом для нервной ткани и позволяет функциям головного мозга работать исправно.
Кроме того, отвечает за выработку эритроцитов.
Камуран Кай рассказал, что человек не может самостоятельно вырабатывать этот витамин.
В большом объеме его можно найти в продуктах животного происхождения.
Кроме того, врач подчеркнул, что витамин В12 очень важен для слаженной работы нервной системы.
