Раскрыто влияние пива на спортсменов
10.02.2023 09:00
Алкоголь оказывает серьезный вред на здоровье человека.
И после тренировок он не помогает.
Подробно об этом рассказал спортивный физиолог Никита Скрипник в беседе с LENTA.RU.
Он рассказал о существовании стереотипа, связанного с употреблением пива после тренировок.
Согласно ему, пиво позволяет восполнить калории, которые потерял спортсмен, а также минеральные вещества.
Однако такие функции, как отметил эксперт, выполняют изотоники – специализированные спортивные напитки.
Пиво, как и любой другой алкоголь, не может помочь спортсмену в тренировках.
Это связано с тем, что вред, который спиртное наносит организму, намного выше, чем польза от занятий спортом.
