Психотерапевт рассказала о влиянии стресса на организм
Сегодня люди часто сталкиваются со стрессом.
Организм на него реагирует тем, что меняет работу всех органов и систем.
Подробно об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с РИАМО.
По ее словам, стресс приводит к возникновению физиологического ответа организма на значимые нагрузки.
Организм мобилизуется для того, чтобы справиться с угрозой.
Поэтому у него может повыситься давление, участиться сердцебиение, закружиться голова и заболеть желудок.
Как только стрессовая ситуация уходит, то и ритм жизни у человека восстанавливается.
Однако, если стресс станет хроническим, то у него организм работает на повышенных нагрузках всегда.
Это может привести к тому, что у него появятся реальные заболевания, а также активируются те, которые были в роду у родителей.
Также хронический стресс ухудшает сон и приводит к истощению. Все это приводит к усугублению здоровья.
Поэтому она советует для коррекции проблем со здоровьем сперва обратиться к терапевту, а затем восстанавливать эмоциональное состояние у психолога.
