Нарколог рассказал о несовместимости спортивных упражнений с алкоголем
22.03.2023 08:06
Обновлено: 11.07.2023 20:59
Спортивные упражнения несут пользу для организма человека.
Однако их нельзя сочетать с алкогольными напитками.
Подробно об этом рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин в беседе с NEWS.ru.
Он отметил, что из-за алкоголя создается дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от яда.
Занятия спортом также создают нагрузку на сосуды и сердце.
Такое сочетание опасно тем, что может образоваться тромб.
Это связано с мочегонным эффектом спиртных напитков и усиленном потоотделении после физических нагрузок.
Из-за этих факторов кровь становится гуще, что и способствует образованию тромбов.
Поэтому эксперт призвал отказаться от алкоголя и пить только простую воду без газа.
