Мясо и крупы: от чего стоит отказаться при варикозе
Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием.
Данный недуг влияет на качество жизни и даже после операции он все равно может вновь возникнуть.
На варикоз также влияют продукты, которые употребляет человек. Подробно о том, от чего следует отказаться, рассказывается в материале портала «Вести Подмосковья».
Если человек страдает от варикозного расширения вен, то стоит отказываться от жирного мяса, поскольку в нем содержаться холестерин и углеводы. Лучше заменить мясо на рыбу.
Также не стоит употреблять очищенные крупы, которые также могут стать причиной появления дополнительных килограммов.
Негативно влияет соленая пища, алкоголь, сладости, кофе и крепкий чай.
Кроме того, помимо корректировки питания, необходимо также обращать внимание на образ жизни.
Работа на ногах приводит к нагрузке на вены, а сидячая работа чревата ожирением.
Поэтому следует правильно выбирать нагрузку с учетом всех противопоказаний.
В частности, бег может вызвать отечность, а приседания и отжимания могут усугубить ситуацию с проблемными венами.
