Человеку нужен человек: чем опасно одиночество
Одиночество опасно тем, что способно вызывать проблемы со здоровьем.
О влиянии одиночества на организм сообщил психолог Антон Поляков в разговоре с «Вечерней Москвой».
Эксперт отметил, что одиночество обычно сопровождает сильный хронический стресс.
Из-за этого человек может легко уставать, его память станет хуже, а также он не сможет концентрировать внимание.
Любой стресс сопровождается выбросом кортизола. Это приводит к повреждению гиппокампальной извилины, ответственной за концентрацию внимания.
Из-за стресса многие начинают слишком много есть, что повышает инсулинорезистентность.
Такое состояние может привести к набору веса, который выльется в ожирение.
Также эксперт отметил, что одиночество вызывает снижение выработки нейромедиаторов, которые ответственны за настроение.
Это приводит к тому, что замедляется выработка серотонина, который также называют гормоном радости.
В итоге это повышает тревожность и у человека могут начаться панические атаки.
