Техника прерывания сна оказалась способна повышать творческий потенциал
Техника прерывания первой фазы сна, которую применяли Томас Эдисон и Сальвадор Дали, оказалась способна увеличивать творческий потенциал.
Как отметили исследователи в журнале Science Advances, ее применяли и другие известные личности.
Ученые из INSERM изучили ранее выдвинутое предположение о том, что творческий потенциал увеличивается во время необычного состояния ума, а именно во сне. В своем исследовании они продемонстрировали действия подобной методики на мозг.
Добровольцы, задействованные в эксперименте, при прерывании сна справлялись со сложными математическими задачами, если они входили в начальную стадию сна и после просыпались.
Эдисон использовал подобную технику, просыпаясь прежде того, как мог погрузиться в глубокий сон. Он использовал для этого стальной мяч, который держал в каждой руке. Когда он переходил в первую фазу сна и расслаблялся, шар падал и будил.
Также этим методом пользовался художник Сальвадор Дали. Он пытался по максимуму извлечь из своего полусонного состояния творческие идеи.
