Нейробиолог рассказала о самых пугающих явлениях во время сна
Эксперт рассказала о многогранности сна.
Сон для человека является таким же обычным явлением, как дыхание, употребление пищи и так далее. Многие относятся к этому процессу обыденно (если нет проблем с засыпанием), но ученые изучают его всесторонне.
Нейробиолог Джейн Андерсон рассказала о явлениях сна, которые способны поразить, пишет Daily Mail.
Любопытство для науки представляют галлюцинации, которые возникают в состоянии гипнагогии. Это состояние, при котором человек будто находится между сном и бодрствованием.
Его используют некоторые представители творческих профессий для поиска идей и вдохновения, отмечает нейробиолог.
Интересны науке и так называемые гипнопомпические галлюцинации. Они возникают в момент пробуждения.
В этот момент мозг еще до конца не перешел в реальность и продолжает «проецировать» сновидческие образы.
Андерсон также рассказала, что около 20% людей владеют «осознанным сновидением». Это своеобразная личная реальность, в которой человек управляет событиями сна, сам решает, что там должно быть и как происходить.
А вот парасомнии относятся к числу пугающих явлений сна. Под этим словом понимают ряд отклонений, некоторые из которых относятся к психическому расстройству.
Примером парасомнии считаются лунатизм и сексомния.
Еще одно не самое приятное явление – ложное пробуждение. В таком случае человеку кажется, что он проснулся, но на самом деле он по-прежнему находится во сне.
Справочно
Сон – периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир.
