К каким выводам пришли ученые, изучив гены людей, которым хватает четырех часов сна

В тот год ученые пришли к выводу о том, что для большинства людей сон длительностью менее 6 часов может оказать пагубное воздействие на организм.

Однако существует определенная группа людей, для которой краткий сон вовсе не беда и не опасность.

В чем их секрет?

Секрет в наличии особого гена. В научной среде его принято называть «Семейным естественным коротким сном (FNSS)».

Данный ген существует в нашем организме в крайне дозированном количестве.

Но его избыток не только может повлечь за собой безопасный краткий сон, а также избавить от риска заболеть болезнью Альцгеймера – информирует портал «Популярная Механика».

• Новости по теме:
• сон
• исследования
• болезнь Альцгеймера
• 16 Марта 2022