Доказано, что питье воды улучшает здоровье сердца
Исследователи смогли доказать, что употребление воды положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом заявили в Национальном институте сердца, легких и крови в Соединенных Штатах. Подробности приводит издание Glamour.
Согласно проведенным исследованиям, употребление достаточного количества воды способно оказать положительное влияние на здоровье сердца. Чтобы прийти к данным выводам, ученые провели ряд экспериментов.
В ходе работы выяснилось, что если употреблять на протяжении всей жизни достаточное количество воды, то это может привести к снижению рисков образования сердечной недостаточности.
По словам автора исследования, доктора Наталии Дмитриевой, исследование, проведенное в рамках института, показывает степень хорошей гидратации, которая может привести к замедлению изменений в сердце, которые приводят к сердечной недостаточности.
Специалисты утверждают, что достаточным является 3,7 литров воды в день для мужчин, и примерно 2,7 литров женщинам.
