Раскрыт главный секрет быстрого и эффективного похудения: вот что нужно иметь
Многие люди пытаются похудеть, но часто сталкиваются с трудностями.
Исследования показывают, что успех в этом деле зависит не только от диеты и физических упражнений, но и от генетики.
Ученые из Бирмингемского университета сделали важное открытие, связанное с генетическим фактором в вопросе похудения, пишет Research Quarterly for Exercise and Sport.
Для быстрого похудения важно иметь 14 «генов стройности».
Самым значимым из них является ген PPARGC1A. Он играет ключевую роль в регулировании метаболизма.
В ходе эксперимента людям с наибольшим количеством генетических маркеров стройности удалось сбросить до 5 килограмм, без них – в среднем 2 килограмма.
Ученые констатировали, что ответственным за быстрое похудение является ген PPARGC1A.
Он кодирует белок PGC-1-a, помогающий регулировать метаболизм.
