Как предотвратить головные боли и плохой сон с помощью надлежащей вентиляции

25.09.2021 00:00

Повышенное количество углекислого газа может вызвать сонливость и усталость. По мере увеличения его содержания могут возникать головные боли, плохой сон или тошнота.

Часто мы даже не осознаем, насколько сильно качество внутренней среды в помещении влияет на наше здоровье. 

Низкое качество наблюдается в основном в реконструируемых и недавно утепленных зданиях, где старые окна заменены новыми, более плотными, что препятствует естественной вентиляции. Однако обмен воздуха через открытое окно - неэффективный способ вентиляции без какого-либо контроля.

Знаете ли вы, что… одним дыханием один человек производит 450 литров CO2 за один день. Что взрослому человеку нужно в среднем 7 литров свежего воздуха каждую минуту? 

Это означает ежедневную потребность в 10 000 литров в день. И что обычная семья производит 10 литров влаги за день?

Фото: Pixabay

В качестве подходящего решения предлагаются вентиляционные установки, которые обеспечивают достаточный воздухообмен внутри помещения без нагрузки от внешних воздействий (пыль, пыльца) и даже без значительного вмешательства пользователя в жилое пространство.

Индивидуальное восстановление

Местные вентиляционные установки с рекуперацией можно приобрести для панельных квартир или реконструированных домов, не нуждающихся в трубопроводе. Устанавливаются прямо в стену по периметру вентилируемого помещения. 

В то же время они удаляют и подают воздух, а благодаря встроенному теплообменнику они могут передавать тепло обратно в салон. Эффективность рекуперации этих устройств составляет от 60 до 90%. Сменные фильтры, используемые в вентиляционных установках, задерживают пыль и пыльцу, снижая вероятность аллергии. 

Установки также дополнительно снижают влажность и, таким образом, предотвращают образование плесени, вызванное недостаточной вентиляцией.

Качество внутренней среды существенно влияет на здоровье. Температура и вентиляция даже более важны для нашей жизни в зданиях, чем световой и акустический микроклимат. 

Таким образом, основой здоровой окружающей среды и восстановления человеческого тела является достаточный свежий воздух и тепловой комфорт.  

Автор: Светлана Титова Редактор интернет-ресурса