"Вкусный и домашний": зеленый сок из овощей и фруктов - подойдет для детокса

Если вы хотите обогатить организм полезными веществами, то обратите внимание на зеленый сок.

Напиток готовится из яблок и овощей. Он получается освежающим, вкусным и полезным.

Кроме того, зеленый сок прост в приготовлении, не требует особых финансовых и временных затрат.

Секретом приготовления сока для детокса с вами поделится эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.

Ингредиенты

Для приготовления зеленого сока вам понадобится следующий список продуктов:

• капуста – 3 листа,
• шпинат – 1 чашка,
• огурец – 1 штука,
• стебли сельдерея – 3 штуки,
• свежий имбирь – 1 кусочек,
• лаймовый сок -2 ст. ложки,
• яблоки – 2 штуки.

Ваши действия

Вы готовы к созданию вкусного и полезного напитка? Тогда начнем:

1. Огурец, яблоко и сельдерей нарежьте на небольшие части.

2. Все ингредиенты поместите в чашу блендера и начните взбивать пару минут до однородности.

3. Процедите через сито и разлейте по стаканам.

Приятного наслаждения!

Ранее мы рассказывали о молочной диете.
 

• Новости по теме:
• зеленый сок
• овощи
• фрукты
• 31 Марта 2024

---