"Сытный и полезный завтрак": как приготовить овсяную запеканку с яблоком

Не знаете, что приготовить на завтрак? Тогда приготовьте овсяную запеканку с яблоком.

Блюдо является вкусным и полезным. Оно готовится крайне просто, быстро, всего за 45 минут.

Ингредиенты

Для приготовления запеканки вам понадобится следующее:

• 150 гр. овсяных хлопьев,
• 320 мл. воды,
• 1 яблоко,
• 20 гр. изюма,
• 2 кураги,
• 3 ст. л. сахарного песка,
• 1 яйцо,
• 1 ст. л. грецких орехов,
• 0,5 ч. л. корицы.

Способ приготовления

Итак, после покупки всех ингредиентов можно смело приступить к готовке:

1. Сухофрукты залейте кипятком на 5 минут.

2. В отдельную емкость отправьте овсяные хлопья, залейте кипятком. Перемешайте, а затем оставьте в покое на 10 минут. 

3. Яблоко нарежьте кубиками. Отправьте к хлопьям.

4. В овсяную массу добавьте изюм и измельченную курагу.

5. Не забудьте положить сахарный песок и яйцо. Перемешайте.

6. Готовую смесь переместите в форму, смазанную маслом. 

7. Сверху добавьте измельченные орехи и корицу.

8. Отправьте в духовку на полчаса при температуре 180 градусов.

9. Завтрак готов! Он будет прекрасно сочетаться с зеленым чаем.

Приятного аппетита! 
 

• Новости по теме:
• завтрак
• овсянка
• яблоки
• 15 Июня 2023

---