«С заботой о фигуре»: как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком

Данный рецепт является низкокалорийным, поэтому идеально подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре.

Десерт получается сытным, вкусным, с приятной ноткой легкой кислинки.

Ингредиенты

Для приготовления творожной запеканки вам понадобится следующий список продуктов:

• 100 гр. нежирного творога,
• 1 зеленое яблоко,
• 1 столовая ложка мака,
• 1 яйцо,
• 1 столовая ложка меда.

Способ приготовления

Итак, вы купили продукты? Теперь можно смело приступить к готовке:

1. В емкости разомните творог с яйцом. В этом вам поможет вилка. 

2. Добавьте мед. Перемешайте.

3. Очищенное от кожуры яблоко нарежьте кубиками среднего размера. Добавьте мак.

4. Хорошенько перемешайте.

5. В форму для запекания переместите готовую массу из творога.

6. Отправьте в заранее разогретую до 200 градусов духовку.

7. Через 20 минут проверьте готовность запеканки.

Теперь можно насладиться вкусом удивительного десерта. К нему отлично подойдет травяной чай, компот или кисель.

Приятного аппетита! 

• Новости по теме:
• забота
• фигура
• приготовление
• яблоки
• 17 Июля 2023

---