Полезный ужин: как приготовить овсяноблин – рецепт для тех, кто хочет похудеть

Хотите избавиться от лишних килограммов, но вам сложно сидеть на диетах? Так почему бы не приготовить вкусное, сытное, а главное низкокалорийное блюдо – овсяноблин?

Такой ужин насытит организм полезными веществами и не испортит фигуру.

Ингредиенты

Для приготовления овсяноблина вам понадобится следующее:

• овсяные хлопья – 1 стакан,
• яйца – 2 штуки,
• молоко – 1 стакан,
• сыр – 100 гр.,
• растительное масло – 2-3 ст. ложки,
• соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления

Итак, приступим:

1. Залейте овсяные хлопья теплым молоком, после чего оставьте в покое на 5 минут.

2. К хлопьям добавьте яйца, соль и специи по вкусу. Хорошенько перемешайте.

3. Добавьте растительное масло, тертый сыр. Снова перемешайте.

4. Обжарьте овсяную массу на сковороде с двух сторон. На это уйдет всего несколько минут.

5. Блюдо готово! Оно хорошо сочетается со свежими овощами.

Приятного аппетита!

Ранее сообщалось о рецепте завтрака из простых ингредиентов.

• Новости по теме:
• ужин
• приготовление
• овсяноблин
• диетический рецепт
• 17 Января 2024

---