"Полезное лакомство": батончики мюсли из орехов, ягод, семян льна -  их вкус порадует каждого

Если вы устали от магазинных перекусов, то можно приготовить здоровый вариант дома.

Домашние батончики мюсли насытят организм полезными веществами и утолят голод в дороге.

Рецептом приготовления вкусного и полезного перекуса с вами поделится эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" в области кулинарии Юлия Архипова.

Ингредиенты

Для приготовления батончиков вам понадобится следующее:

• семечки подсолнечника – 1 чашка,
• овсяные хлопья – 1 стакан,
• миндальное масло – 2/3 стакана,
• ягоды годжи – 0,5 стакана,
• измельченный миндаль – 0,5 стакана,
• кешью – 0,5 стакана,
• семена льна – 1/4 стакана,
• соль – 1/8 ч. ложки.

Ваши действия

Начнем:

1. В емкость отправьте хлопья, измельченные орехи, семена льна, подсолнечные семечки.

2. В другую миску положите соль и миндальное масло. Соедините масло с овсяной массой.

3. На противень, застеленный пергаментной бумагой, переместите смесь.

4. Отправьте в холодильник. Когда масса станет твердой, то вам останется лишь нарезать батончики и насладиться их вкусом.

Ранее мы рассказывали о рецепте легкого и хрустящего салата.

• Новости по теме:
• батончики
• мюсли
• орехи
• 31 Мая 2024

---