Как приготовить "Зеленый салат с пекинской капустой": рецепт полезного блюда знают не все

28.08.2023 14:07
Обновлено: 12.05.2024 23:47

Если вы придерживаетесь правильного питания, то данный рецепт салата – точно для вас!

Он получается легким, вкусным. Такой салат готовится без майонеза, всего за 25 минут.

Ингредиенты

Для приготовления полезного блюда приготовьте следующие ингредиенты:

  • 150 гр. пекинской капусты,
  • 2 свежих огурца,
  • 3 яйца,
  • два зубчика чеснока,
  • пучок зеленого лука,
  • пучок укропа,
  • 150 гр. сметаны,
  • щепотка соли.

Способ приготовления

Итак, начнем:

1. Промытую зелень обсушите, а затем измельчите.

Фото: Pixabay

2. Отварные яйца мелко нарежьте.

3. В емкость добавьте сметану, измельченный укроп и чеснок. Перемешайте, а затем добавьте соль.

4. В другую миску отправьте измельченные листья пекинской капусты. 

5. Нарежьте огурцы, а затем отправьте к капусте.

6. Туда же добавьте измельченные яйца, зеленый лук.

7. Заправьте салат сметанным соусом, после чего хорошенько перемешайте.

8. Оставьте салат в покое на 5 минут. Через указанное время можно приступить к трапезе.

Салат порадует вас гармоничным вкусом. Если вы хотите придать блюду кислинку, то можно добавить туда немного измельченного яблока. 

Приятного аппетита!

 


Содержание
  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления