Как приготовить "Смузи из сухофруктов": понравится даже детям

Утром часто хочется побаловать себя и своего ребенка чем-то вкусненьким и полезным.

Смузи из сухофруктов прекрасно справится с данной задачей. Он наполнит организм полезными веществами.

Ингредиенты

Для приготовления полезного напитка вам понадобится следующее:

• 80 г кураги,
• 95 г темного изюма,
• 1 столовая ложка меда,
• 3 столовые ложки овсяных хлопьев,
• 2 стакана миндального молока.

Способ приготовления

И так, после того, как вы приобрели нужные продукты, можно смело приступить к приготовлению смузи:

1. Промойте изюм и курагу. Залейте стаканом горячей воды.

2. Дождитесь, когда сухофрукты станут мягкими, а затем отправьте их вместе с остальными ингредиентами в блендер.

3. Хорошенько взбейте. Должна получиться однородная масса.

4. Смузи из сухофруктов готов! Подавайте охлажденным.

Приятного наслаждения!

• Новости по теме:
• дети
• приготовление
• напиток
• 11 Апреля 2023

---