Как приготовить "Гуляш из семги": рецепт полезного блюда знают не все

Сочетание рыбы с овощами обязательно понравится вашим гостям и близким.

Блюдо имеет приятный вкус, готовится легко и быстро.

Ингредиенты

Для приготовления гуляша на 4 порции понадобится следующее:

• 700 г семги,
• 150 г моркови,
• 150 г репчатого лука,
• 150 г томатов,
• 2 ст. ложки растительного масла,
• соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

Когда вы подготовили все ингредиенты, можно приступить к приготовлению блюда:

1. Порежьте филе семги на кусочки небольшого размера.

2. Нарежьте морковь кружочками, а репчатый лук – полукольцами.

3. Рыбу обжарьте на сковороде с добавлением масла.

4. Отдельно обжарьте морковь и лук. Вам потребуется несколько минут.

5. К овощам добавьте помидор без кожицы, натертый на терке. 

6. Овощную массу варите до густого состояния. Затем добавьте туда рыбу и готовьте еще пару минут.

Теперь можно насладиться вкусом сочной рыбки.

Приятного аппетита!
 

• Новости по теме:
• рыба
• рецепт
• приготовление
• 4 Марта 2023

---