Можно встретить людей, которые даже не задумываются о том, чтобы завести себе питомца.
Поэтому стоит вспомнить 6 научных объяснений, почему стоит завести кота.
Снижение стресса и тревоги
Исследования показывают, что простое гладение кота может снижать уровень стресса и тревоги у людей. Во время этого процесса вырабатываются гормоны счастья - серотонин и дофамин, которые помогают расслабиться и улучшить настроение. Взаимодействие с животным может стать прекрасным способом расслабиться после напряженного дня.
Улучшение эмоционального благополучия
Коты способны создавать чувство компании и они могут быть прекрасными и верными друзьями. Общение с котом, игры с ним и его присутствие могут стимулировать выработку гормонов, отвечающих за радость и счастье.
Повышение иммунитета
Некоторые исследования связывают наличие кота в доме с повышением иммунитета. Кот может быть переносчиком определенных микроорганизмов, которые могут помочь вашей иммунной системе развивать сопротивляемость к определенным аллергиям и инфекциям.
Улучшение сердечно-сосудистого здоровья
Игра с котом и его ласка могут оказывать благотворное влияние на ваше сердце. Исследования показывают, что обладание домашними животными может снижать уровень холестерина и кровяное давление, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение физической активности
Коты, особенно молодые и игривые, могут быть источником физической активности для своих владельцев. Игры, беготня за игрушками и просто игривое взаимодействие могут стимулировать двигательную активность и помочь вам поддерживать активный образ жизни. Это особенно полезно для людей, которые ведут сидячий образ жизни или испытывают трудности с мотивацией для физических упражнений.
Снижение риска развития аллергий у детей
У многих людей возникает опасение, что домашние животные могут вызывать аллергические реакции, особенно у детей. Однако некоторые исследования свидетельствуют о том, что дети, у которых есть коты, имеют меньший риск развития аллергических реакций и астмы в будущем. Ранний контакт с животным может помочь детской иммунной системе развить сопротивляемость к аллергенам.
Автор: Маргарита Садковская
