Черный чай – напиток, которому отдает предпочтение немалое количество людей.
Однако некоторым людям такой чай пить все же не рекомендуется.
Крепкий черный чай не стоит чрезмерно пить беременным женщинам, людям с повышенным давлением и проблемами с желудком. Подробности сообщает РИА Новости со ссылкой на Андрея Тяжельникова - специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы.
Отмечается, что чай содержит полезные вещества, поэтому благотворно влияет на организм. Он нормализует обменные процессы, оказывает хорошее воздействие на нервную систему.
Известно также, что, невзирая на положительные свойства чая, его нужно пить дозированно.
По словам Тяжельникова, не меньшей популярностью пользуется и зеленый чай. Он убирает отеки, насыщает организм важными минералами и витаминами.
Добавляется, что минусом чая является его способность выводить жидкость и кальций из организма. С учетом этого, важно восполнять жидкость с помощью чистой питьевой воды без вредных примесей и добавок.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые не стоит кушать перед сном.
Автор: Екатерина Стрельцова
