Врач обратилась к россиянам с предупреждением о вреде популярных продуктов.
Эксперт перечислила еду, от которой стоит отказаться тем, кто хочет уберечься от инфаркта и инсульта.
Своими наблюдениями эндокринолог Екатерина Янг поделилась в своем Telegram-канале.
Врач предупредила об опасности, которую несут в себе триглицериды — форма жира, циркулирующая в крови. Она опасна не только набором веса, но и повышает риск атеросклероза, когда на стенках сосудов образуются бляшки.
Именно атеросклеротические бляшки, напомнила эксперт, и становятся в результате причиной инфаркта и инсульта.
Триглицериды содержатся в трех продуктах, с которыми эндокринолог призвала быть как можно внимательнее — сахар, сладкие газированные напитки, а также магазинная выпечка.
Янг призвала время от времени проверять уровень триглицеридов в крови. Если их уровень будет сильно превышать норму, эксперт порекомендовала проконсультироваться с врачом, чтобы назначить медикаментозное лечение.
Автор: Ирина Тинт
