Однако нужно уметь различать разницу, когда выпадение умеренное, а когда следует бить тревогу.
В некоторых случаях подойдет простая регулировка питания и режима сна, но также имеет место быть обращение за помощью к трихологу для качественного лечения кожи головы.
Признаки выпадения волос:
- После расчесывания на предмете остается много волос;
- Чешется и шелушится голова;
- Вместе с волосами выпадают и ресницы, брови.
Это - самые основные сигналы выпадения волос. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо узнать причины проблемы. Во многом на структуру волоса влияет генетическая предрасположенность, но болезни желудка, сильный стресс и неправильное питание могут подорвать здоровье волос и привести к их выпадению.
Стоит отметить, что они выпадают как у мужчин, так и у женщин, но только у представительниц прекрасного пола одной из главных причин может являться изменение гормонального фона.
Роды полностью меняют его, поэтому спустя некоторое время женщина может видеть частичное облысение. Это проходит уже через несколько месяцев, так что волноваться не нужно. Причиной этому является пережитый стресс и несбалансированное питание.
Не редкость, что у беременных также выпадают волосы. Некоторая доля питательных веществ идет к малышу, поэтому у женщин возникает недостаток витаминов, что, в свою очередь, приводит к усиленному выпадению их или даже к облысению.
Неправильный уход за волосами – сушка феном без использования термозащиты, средства для укладки, плойки и утюжки - лишь усугубляет проблему. Следует отказаться от них на период восстановления.
Способы лечения
При появлении первых признаков стоит обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы, результаты которых смогут выявить проблему и впоследствии решить ее.
Несколько способов, которые помогут спасти волосы в домашних условиях:
· Прием витаминов
Зачастую проблема выпадения связана с недостатком микроэлементов в организме. Это можно исправить, купив в аптеке комплекс витаминов, но перед этим нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом, который назначит дозировку и выпишет рецепт.
· Использование подходящих уходовых средств
Шампуни и бальзамы могут попросту не подходить каждому типу волос. Необходимо выбирать качественный продукт, иначе с волосами можно попрощаться. Стоит выбирать шампуни с натуральным составом, так как они более щадяще воздействуют на кожу головы.
· Правильное мытье волос
Очищение кожи головы должно быть мягким, но не травмирующим. После мытья не нужно изо всех сил отжимать воду, достаточно просто обернуть их в полотенце, но не оставлять его более чем на 20 минут! Волосы могут стать ломкими и начнут выпадать еще сильнее. Сушить феном настоятельно не рекомендуется.
· Защита головы в разное время года
Природные, техногенные факторы негативно влияют на кожу головы. Чтобы максимально снизить вред, следует пользоваться головными уборами. Панама или летняя шляпа спасут прическу от знойного солнца, а теплая шапка зимой предотвращает сужение кровеносных сосудов.
· Неправильное расчесывание
Оно является не только средством укладки, но еще и массажем головы. Стоит выбирать качественную расческу, не слишком мягкую и не слишком жесткую. Расчесывание должно стать приятным ритуалом.
Красота прически зависит не только от ухода и дорогих средств, но еще и от общего состояния организма человека. Не стоит пренебрегать простыми правилами, ведь они помогут сохранить здоровье кожи головы на долгие годы.
Автор: Маргарита Садковская
