Кофе является достаточно спорным напитком из-за содержания в его составе кофеина.
Считается, что стоит выпивать не более одной чашки кофе в день.
Однако в беседе с агентством РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева опровергла этот миф.
По словам эксперта, уже было доказано, что на сердце здорового человека напиток вовсе не оказывает негативного воздействия, как многие были уверены.
Она отметила, что кофе даже наоборот может оказывать положительное действие на организм и в частности сердце человека. Этот напиток способствует понизить уровень холестерина, а также снизить риск развития рака и диабета.
При этом должны быть выполнены два условия:
- человек должен быть абсолютно здоров;
- употребляемый им напиток не должен содержать сахар, сливки или любые другие добавки.
В таком случае допускается употребление до пяти чашек кофе в день без вреда для здоровья. Врач также напомнила, что существуют в том числе и индивидуальные дозы кофеина, на которые влияют особенности организма каждого человека.
Автор: Ирина Тинт
