Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала растущую популярность коротких видео в различных соцсетях.
Специалист подчеркнула, что таким форматом контента не стоит увлекаться по нескольким причинам.
Свое мнение Павлова озвучила в новой публикации в своем Telegram-канале.
Эндокринолог рассказала о результатах исследования, проведенных среди людей, смотревших не менее 95 коротких роликов ежедневно.
И выводы исследователей оказались неутешительными. Данная категория людей со временем стала страдать от снижения концентрации внимания.
Такой побочный эффект связан с тем, что мозгу становится тяжело концентрироваться на чем-то более сложном. Более того, в результате таким людям стало сложно даже смотреть видео полного формата.
Помимо снижения концентрации, есть и другой побочный эффект. Часто сравнивая себя с авторами видео, люди начали страдать от снижения самооценки.
Появилась зависимость, поскольку люди начали страдать от стресса и тревожности. Неприятные ощущения у них исчезали только после просмотра новой порции шортсов.
Автор: Ирина Тинт
