С наступлением холодов происходит всплеск различных инфекционных заболеваний.
Но есть простые правила, соблюдение которых поможет защититься от сезонной инфекции.
Подробнее об этом, как передают журналисты life.ru, рассказала врач Ольга Козлова.
По ее словам, на наличие инфекции могут указывать некоторые признаки.
В числе таковых специалист назвала плохое самочувствие, слабость и кашель.
При этом холодный воздух в данном случае может только усугубить ситуацию.
Поэтому, как отметила эксперт, всегда нужно одеваться в соответствии с погодой.
Желательно избегать мест массового скопления людей, ведь некоторые вирусы могут распространяться воздушно-капельным путем.
Специалист подчеркнула, что нужно следить за личной гигиеной. Поэтому необходимо тщательно мыть руки с мыло.
Помимо этого, по ее словам, перед употреблением нужно хорошо мыть все фрукты и овощи.
Врач порекомендовала часто проветривать помещение, в котором вы долгое время находитесь, и регулярно проводить влажную уборку.
Специалист пояснила, что в скопившейся пыли могут обитать различные опасные микроорганизмы.
