Мадина Мусичова, врач превентивной медицины и блогер, назвала солянку, окрошку и грибной суп нежелательными для включения в рацион пожилым людям.
Она рассказала, что указанные супы изобилуют специям, копченостями, белком, ингредиентами, плохо сочетающимися между собой.
Людям старшего поколения нужно избегать употребления супов, которые содержат много жиров.
Мусичова сообщила, что грибной суп, солянку и окрошку нужно употреблять с большой осторожностью или вовсе исключить из рациона, пишет Pravda.Ru.
Специалист рассказала, что жирные супы могу стать причиной плохой работы пищеварительной системы, спровоцировать запор или диарею.
Солянка
По мнению Мусичовой, именно солянка может оказаться тем блюдом, которого нужно избегать людям преклонного возраста. И причина кроется в большом количестве специй, копченостей и мяса.
Грибной суп
Еще одно блюдо, которое окажется вредным для пожилых людей.
Грибной суп содержит много белка, который сложнее усваивается с возрастом.
Такое блюдо нужно исключить из рациона страдающим гастритом или язвой.
Летняя окрошка
Суп, пополнивший список опасных блюд для пожилых людей, содержит ингредиенты, которые плохо сочетаются между собой. Его заправка кефиром или квасом спровоцирует вздутие живота.
Автор: Елена Гутыро
