Всем известна такая сладость как мармелад. Ее любят не только взрослые, но и дети.
Не каждый знает о пользе и вреде данного продукта. Разберемся в этом более подробно.
Польза
Мармелад может готовиться из различных ингредиентов. Если в его составе пектин, то такой продукт способен очистить организм от вредных веществ, уменьшить уровень холестерина в крови.
Мармелад, состоящий из агар-агара, будет полезен людям с заболеваниями почек и щитовидной железы.
В составе пластового мармелада имеется пектина, пюре из фруктов и сахар. Он способствует нормализации работы кишечника, предотвращает развитие бляшек, а также выводит токсины из организма.
Кроме этого, мармелад способен улучшить настроение и работу мозга.
Вред
Большая часть мармелада может вызвать аллергию. Это связано с наличием в нем красителей.
Из-за наличия сахара в составе данная сладость противопоказана людям с сахарным диабетом.
Кроме этого, употребление большого количества мармелада может вызвать проблемы с зубами.
Теперь вы знаете, в чем польза и вред мармелада.
Автор: Екатерина Стрельцова
