Как известно, для поддержания организма в хорошем состоянии далеко не всегда нужно прибегать к дорогостоящим и не всегда полезным лекарствам.
В некоторых случаях для того, чтобы поддерживать своё здоровье достаточно правильного питания и употребления тех или иных продуктов.
Так, например, употребление соков позволяет не только обеспечить организм необходимыми витаминами, но и оказать иные виды положительного влияния на организм. Например, апельсиновый сок позволяет снизить давление.
Как сообщает издание Daily Express, исследователи из бельгийского научного центра Fruit Juice Scince Center установили, что стакан апельсинового сока способен снизить кровяное давление на 2-3 миллиметра ртутного столба.
Согласно представленной информации, одна из причин такого влияния на организм человека — гесперидин, содержащийся в апельсинах. Данное вещество способствует расслаблению кровеносных сосудов, что снижает давление.
Разумеется, речь идёт о настоящих соках, а не об их имитации. Кроме того отмечается, что употребление сока гораздо эффективнее для этих целей чем употребление данных фруктов в чистом виде.
Автор: Антон Юдо
