Эксперты в области диетологии и эндокринологии выяснили, какая именно еда заставляет человека стареть быстрее.
Ученые провели ряд исследований, которые показали, что определенный способ принятия пищи угнетает работу кишечника и запускает процесс увядания организма.
Так, в частности, исследователи оценили популярные диеты, среди которых присутствуют средиземноморская, высокобелковая, кетогенная и западная типы питания.
По заверениям экспертов, именно западная диета негативным образом воздействует на человеческий организм.
Результаты опытов
Как пояснили ученые, западный тип питания содержит в себе большое количество жиров и сахаров, при этом наблюдается недостаток клетчатки.
Отсутствие клетчатки, в свою очередь, угнетает перистальтику кишечника.
В результате указанного факта данный орган лишается возможности синтезировать короткоцепочечные жирные кислоты, необходимые для правильной работы иммунитета.
В конечном счете в организме не происходит энергетический обмен, из-за чего человек начинает стареть быстрее.
Автор: Маргарита Садковская
