Ученые выяснили, влияет ли подслащивание горячих напитков на организм.
Специалисты пришли к выводу, что данная привычка не связана с преждевременной смертью.
Полученные учеными результаты были опубликованы в журнале PLOS One.
В статье говорится о том, что специалисты Лейденского университета из Нидерландов задались вопросом, взаимосвязано ли употребление сахара со случаями внезапной смерти.
В распоряжение специалистов попали 3 тысячи данных людей, которые ежедневно пили чай и кофе с добавлением сахара. Изучив данные, в том числе о причинах смерти испытуемых, ученые пришли к выводу, что сахар не влияет на качество жизни.
При этом отмечается, что участники исследования добавляли в горячие напитки примерно по одной ложке сахара, которая содержит 5 граммов подсластителя. Именно такую дозу в результате и назвали безопасной для организма.
Ученые напомнили, что в газированных напитках содержится 25 граммов сахара, поэтому они гораздо более опасны для организма, чем сладкий чай или кофе.
Автор: Ирина Тинт
