Британские ученые в области биологии рассказали о том, что практически вся магазинная еда вредит здоровью человека.
В частности, речь идет об ультрапереработанной пище, которая содержит в себе огромное количество Е-добавок.
Британский журнал The BMJ со ссылкой на ученых пояснил: «Магазинная еда не только приближает человека к гибели, но еще и провоцирует возникновение ряда болезней».
Исследователи также рассказали, какие именно продукты, выставленные на продажу в магазинах, стоит обходить стороной.
Об этом важно помнить
Акцентируется, что фастфуд и снеки вредят как сосудам и сердцу человека, так и работе его мозга.
Колбасные изделия замедляют функционирование обмена веществ за счет высокого содержания добавок в них.
Не являются полезными и полуфабрикаты, которые поддаются быстрой готовке.
Ученые подчеркивают: «Стоит отдавать предпочтение цельнокусковой сырой продукции из мяса и рыбы без маринадов, фруктам, овощам и ягодам».
Ранее мы рассказывали о том, как правильно бороться с целлюлитом.
Автор: Маргарита Садковская
