В век цифровых технологий, доступности информации и развитого критического мышления мы почему-то до сих пор верим в некоторые мифы об уходе за кожей, которые передаются «из уст в уста».
Давайте разберем самые популярные из них и развеем вместе с дерматологом Шигаповой Наилей.
Солнцезащитный крем не нужен в пасмурную погоду
Даже во время дождя и повышенной облачности фонари на улице не включают, ведь мы хорошо видим. Почему? Потому что за облаками находится солнце, и его свет проникает, хоть и не прямым потоком, на землю, а значит проникают и ультрафиолетовые лучи.
Давайте разберемся, какие лучи могут быть для нас опасны:
1. UVB- или ультрафиолетовое излучения типа В. Часто становятся причиной преждевременного старения кожи, солнечных ожогов, пигментных пятен, а иногда даже такого заболевания как меланома – форма рака кожи. К счастью, только около 19% этих лучей достигают Земли.
2. UVA– или ультрафиолетовое излучение типа А. Могут привести к кожным аллергиям, катаракте, ожогам глаз и раку кожи. Около 90% достигает Земли.
Но не пугайтесь, эти лучи безопасны для нашего здоровья при условии правильной защиты кожи. А правильный уход подразумевает под собой обязательное применение солнцезащитного крема круглый год, только в зависимости от сезона и УФ индекса будет варьироваться значение СПФ от 30 до 100.
Антибактериальное мыло для кожи лучше обычного
Если говорить о коже лица, то наносить на нее вообще любое мыло – очень плохая идея, которая приведет к еще большим проблемам с кожей. А если мы говорим о руках, то давайте разбираться.
Использовать антибактериальное мыло целесообразно только если вы контактируете с пациентами в больнице, ухаживаете за заболевшим человеком, являетесь волонтером в доме престарелых или часто гладите бродячих животных.
В остальных же случаях достаточно обычного мыла: оно эффективно в борьбе с бактериями и другими микробами, эффективно удаляет грязь и масла с кожи и стоит дешевле, чем антибактериальное мыло и дезинфицирующие средства для рук.
При этом обычное мыло не уничтожает полезные бактерии на коже, сохраняя их на поверхности.
От пигментных пятен можно избавиться полностью
К сожалению, полностью удалить пигментные пятна нельзя, но держать их под контролем и осветлить так, что их будет видно только при очень тщательном рассмотрении, а иногда и только с помощью специального оборудования – возможно!
Тут на помощь придет богатый косметологический опыт и арсенал – пилинги, осветляющие сыворотки, мезотерапия и, конечно, лазер. Главное перед применением любого из этих способов проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации после процедуры.
Бронзатор защищает от ультрафиолета
Бронзатор, он же автозагар, вступает в реакцию с омертвевшими клетками рогового слоя эпидермиса, затемняя их. Такой эффект длится 1-3 дня или до того, как вы отшелушите роговой слой, например, мочалкой.
При этом бронзатор не защищает кожу от ультрафиолетового излучения, значит, используя его, вы можете не только загореть, но и получить солнечные ожоги. Поэтому и при использовании автозагара необходимо наносить солнцезащитные средства.
Чем чаще умываться, тем лучше
Умываться, в среднем, нужно не более двух раз в день, утром и вечером. Более частое умывание обосновано только при высокой температуре окружающей среды, но в таких случаях лучше умыться просто водой, без использования моющих средств.
Умывание более двух раз в день грозит нарушением гидролипидного барьера (гидролипидной мантии), который выполняет защитную функцию нашей кожи.
Состоит этот слой из кожного сала, пота и омертвевший частичек кожи, да звучит не очень эстетично, но для нормального функционирования кожи этот слой необходим.
В случае уничтожения гидролипидной мантии на коже могут появиться шелушения, раздражения, покраснения, либо может усилиться выделение кожного сала, особенно, если кожа изначально склонна к жирности, что чревато усугублением акне, расширением пор и появлению сероватого цвета лица.
Надеемся, эта информация была полезна и вы будете правильно ухаживать я за самым большим органом нашего тела – кожей!
Автор: Валерия Кистерная
