Если сухая кожа головы, то что делать можно определить исключительно после установления причины развития отклонения и ее дальнейшего исключения.
Кожа, ногти и волосы умеют отображать сигнал о некорректном влиянии на организм внешних факторов, а также о возникновении отклонений или недугов внутри.
Поэтому контролировать за состоянием волос и кожи необходимо обязательно.
Сухая кожа головы и зуд могут проявляться у человека в качестве отражения следующих причин:
Несоблюдение принципов здорового питания. Основой основ для здоровья волос является потребление необходимого объема жиров, при этом они должны быть правильными.
Откажитесь от животных жиров или растительных, которые прошли усиленную процедуру термической обработки. Употребляйте кунжут, оливки и орехи в сыром виде.
Отдавайте предпочтение морской рыбе, приготовленной на гриле или запеченную. Старайтесь максимально употреблять растительные белки. Продукты, которые в этом вопросе помогают: соя, бобовые, орехи, зерновые и т.д. Откажитесь от алкоголя и кофе.
Нарушение особенностей правильного ухода за волосами. Перед тем как лечить сухую кожу головы, необходимо оценить применяемые
Вами методы по уходу за волосами. Наиболее частой причиной развития болезни является некорректно подобранный шампунь.
Если дискомфорт у Вас появился после применения нового средства, лучше от него отказаться, заменив привычным и используемым ранее. Также нередко кожа головы становится сухой после проведения частых процедур окрашивания или химических завивок.
Это обуславливается химическими веществами, которые являются основными компонентами применяемых средств. Кроме этого очень сухой кожа головы становится летом в случае пребывания на воздухе низкой влажности или при длительном нахождении в зоне воздействия прямых солнечных лучей.
В таком случае старайтесь одевать головной убор или посещать такие процедуры как ламинирование волос или их экранирование. Кроме этого минимизируйте использование фена – наилучшим вариантом является природное высыхание волосков.
Гормональные отклонения. Любые колебания гормонального фона становятся видимыми и отображаются на состоянии шевелюры. Так, например жирность волос и кожи головы повышается в подростковом возрасте, а в период наступления менопаузы – снижается.
Нередко сухая кожа головы и выпадение волос свидетельствуют о некорректной работе щитовидной железы. Поэтому не стоит откладывать поход к эндокринологу и сдачу необходимых анализов.
Сухая кожа головы: симптомы
Как же понять, что кожа головы сухая, и чешется она действительно из-за этого, а не из-за экземы или дерматита? Ответ прост: проследите за своими ощущениями. Чаще всего сухость кожи головы проявляется если:
- у человека сухая кожа лица и всего тела;
- после покраски или проведения химической завивки волос ощущается неприятное жжение, зуд или покалывание;
- для нормального состояния кожи недостаточно применение шампуня и кондиционера, а требуется применение дополнительных увлажняющих средств.
Сухая кожа головы: что делать?
Лечение этого явления требует комплексного подхода, проявляет себя в виде возникновения перхоти, зуда, жжения, выпадения волос, появления ран и сыпи по типу псориаза. Таким образом сухость кожи является, как неким раздражителем для человека, так и несовершенством внешности. Именно поэтому сухая кожа головы требует лечения, приступать к которому требуется незамедлительно.
Первоначально стоит определить причину проявления сухости кожи головы и ее исключить. Так будет остановлен прогресс и дальнейшее развитие недуга. Далее принимайтесь за исправление уже полученных недостатков. Для этого придерживайтесь некоторых правил и советов:
Осуществляйте правильно процедуру мытья волос. Для этого:
- используйте шампунь, который соответствует типу волос;
- исключите прямое нанесение шампуня на кожу головы из тюбика. Изначально налейте шампунь на ладонь, разведите немного водой, после чего наносите на волосы;
- затрачивайте значительный объем воды для полоскания волос, иначе они станут тусклыми и склонными к загрязнению;
- не применяйте механическую сушку волос с применением полотенца. Лучше просто заверните в него волосы;
- приступайте к расчесыванию волос после практически полного их высыхания.
Проводите пилинг кожи головы при каждом мытье. Сухая кожа головы является причиной отмирания и отшелушивания клеток слоя эпидермиса, которые часто путаю с перхотью. При этом, покупая средства от перхоти, не получают желаемого результата.
Пилинг можно проводить с применением специальных скрабов или путем добавления абразивных частиц в шампунь. Роль таких частиц может играть сахарный песок. Наносить такое средство необходимо круговыми движениями пучками пальцев, не используя ногти.
Исключите сильное втирание средств и не допускайте болевых ощущений, которые могут стать свидетельством некорректного нанесения вещества, что приводит к нарушению целостности кожи и ухудшению ее состояния.
Применяйте дополнительные средства, которые позволяют излечить сухую кожу головы и зуд. Такими средствами являются разнообразные масла, которые рекомендуют наносить непосредственно на кожу головы, минимизируя их попадание на волосы, что может вызвать их быстрое загрязнение. Для этого в выбранное масло необходимо макнуть ватный тампон и приложить его на несколько минут на кожу. Работайте точечно и не торопитесь.
Наносите увлажняющие маски на волосы и кожу головы. Существует множество рецептов масок:
Луковая маска для волос
Луковая. Для приготовления маски потребуется по 25 гр сока лука (его получают посредством тщательного измельчения луковицы и выжимания ее в марле), лимона и оливкового масла. Приготовленную смесь необходимо нанести на корни волос, накрыть пищевой пленкой или пакетом и завернуть в нагретое полотенце. Через полтора часа волосы нужно промыть значительным количеством воды. Применять маску потребуется не реже чем 1 раз в 10 дней в течение 3 месяцев.
Из простокваши. Подогрейте простоквашу и нанесите ее на сухие волосы, обращая особое внимание корням и коже головы. Утеплите голову, по истечении получаса процедуру нужно будет повторить. Через полчаса от последнего нанесения маски необходимо волосы тщательно промыть с применением отвара ромашки или коры дуба.
Масляная. Смешайте в равных пропорциях мед, репейное и оливковое масло. Полученную смесь слегка подогрейте и наносите на кожу головы. Утеплите голову и по истечении часа смойте маску. Используйте значительный объем воды для смывания, так как масло удалить с волос достаточно трудно.
