Некоторые специи и травы не только улучшают вкусовые качества блюд.
Они способны нормализовать кровяное давление, если у человека имеются данные проблемы.
К данному выводу пришли ученые в результате проведенных исследований. Об этом сообщают британские информагентства.
Базилик, тимьян и петрушку стоит включить в рацион питания людям, страдающие от пониженного или повышенного давления. В ходе исследования стало известно о том, что эти травы богаты антиоксидантами и оказывают очень положительное влияние на организм.
Употребление в пищу семян сельдерея прекрасно помогает людям с гипертонией. Таким образом им удастся справиться с этой проблемой.
Данный продукт также богат железом. В нем содержится марганец, кальций и клетчатка, а также другие полезные вещества. Особенно эти продукты стоит употреблять подросткам, у которых чаще всего диагностируют вегето-сосудистую дистонию.
Фото: Pixabay
