Красивые ногти - визитная карточка элегантной женщины. Вот почему так важно заботиться об их состоянии, особенно если вы страдаете от расщепления и ломкости ногтей.
Узнайте, в чем проблема, причины и способы ее устранения и профилактики.
Проблема с ногтями
Состояние ваших ногтей зависит от того, как вы стараетесь ухаживать за ними. Проблема расщепления и ломкости ногтей может быть вызвана плохим уходом за ногтями и недостатком витаминов. Поэтому стоит искать возможные решения, благодаря которым проблема ломких ногтей может быть успешно решена.
Причины проблем с ногтями
Расщепленные, ломкие ногти - это проблема, которая в основном касается мягких, хрупких ногтей, которые трудно контролировать. Наиболее серьезными причинами этих проблем является неправильный уход за ними.
Среди прочего, следует избегать отрезания их ножницами, а вместо этого регулярно использовать только маникюрные кусачки хорошего качества. Следует также помнить, что часто возникающей причиной проблем с ногтями является недостаток ценных витаминов А, Е, Н.
Лечение ногтей
Самое главное для ваших рук - использовать кремы хорошего качества. На самом деле, если вы хотите заботиться о своих руках, будет полезно использовать кремы после каждого мытья рук, тогда ваши руки и ногти будут должным образом защищены.
Можно приготовить оливковую ванну для ногтей. В смеси теплого оливкового масла и сока лимона нужно подержать ногти в течение нескольких минут, чтобы укрепить их.
Когда вы используете моющие средства, необходимо одевать резиновые перчатки, которые будут лучшей защитой для ваших рук. Стоит также помнить об использовании качественных средств для снятия лака, желательно без ацетона, который отрицательно влияет на состояние ваших ногтей.
Ваша диета и ногти
Следует отметить, что то, чем вы питаетесь, может оказать существенное влияние на ваш организм. Для укрепления ногтей желательно есть много моркови, которая содержит ценный витамин А. Стоит также употреблять яйца, печень или дрожжи, которые содержат очень важный витамин Н.
Также вы можете использовать дрожжевую терапию. Дрожжи, растворенные в молоке и потребляемые в пищу, представляют собой коктейль, который станет ценным источником различных витаминов, благотворно влияющих не только на ногти, но и на кожу и волосы.
Также стоит сделать ставку на желе, потому что желатин благотворно влияет на состояние ногтей (а также суставов) и помогает защитить их от ломкости и расщепления.
Фото: Pixabay
