Употребление кофе по утрам может снизить риск болезней сердца.
Напиток может оказывать положительное влияние на здоровье сердца при его употреблении в умеренных количествах в нужное время.
Согласно выводам ученых, утреннее употребление кофе снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака, сообщает European Heart Journal.
В состав кофе входят антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс в организме.
Употребление этого напитка защищает сердце от сердечного приступа и инсульта.
Кофе способствует улучшению способности кровеносных сосудов расширяться, что усиливает кровоток и оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
Мочегонные свойства кофеина помогают предотвратить задержку жидкости в организме и снизить нагрузку на сердце.
Некоторые данные исследований позволяют предположить, что умеренное употребление кофе создает защиту от мерцательной аритмии.
Автор: Елена Гутыро
