С приходом жаркой погоды многие люди, в том числе и работники офисов, начинают испытывать сильнейший дискомфорт.
Чтобы улучшить свое самочувствие в жаркий период, стоит прибегнуть к некоторым советам.
Вода
Если вы работаете в офисе, то важно всегда держать под рукой бутылку с водой. Она поможет утолить жажду, восстановить водный баланс.
Аквариум
Также можно поставить аквариум. Он способен не только успокоить, но и создать эффект охлаждения.
Мытье рук
Если начать мыть руки прохладной водой и смачивать лицо, то жара будет переноситься намного легче.
Защита окон от солнца
Чтобы прямые лучи солнца не попадали на вас, нужно прибегнуть к жалюзи или шторам.
Пульверизатор
Кроме того, в помещении без кондиционера стоит поставить емкость с распылителем. Распылив воду холодной температуры в помещении, вы заметите приятные изменения.
Перенос дел
Чтобы не страдать от жары, переносите важные встречи на утро или вечер, когда на улице стоит прохлада.
Вентиляторы
Еще одним способом справиться с жарой является использование вентиляторов.
Прибегнув к данным советам, вы сможете помочь себе в жаркую погоду.
Ранее мы рассказывали о выпрямлении волос с помощью домашних масок.
Автор: Екатерина Стрельцова
