Многие люди не понаслышке знают, как опасно повышенное давление.
Есть ряд продуктов, которые сердечникам и вовсе противопоказаны из-за того, что они могут повысить его еще сильнее.
Кофеин
Чашка кофе — верный способ заставить резко подскочить давление. То же самое касается энергетических напитков и чая.
Алкоголь
Алкогольные напитки вредны всем без исключения, однако сердечникам они вовсе противопоказаны.
Небольшие дозы способны немного понизить давление, однако чрезмерные возлияния негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе.
Соль и продукты с ее содержанием
Вяленое мясо, крекеры, чипсы, а также соль в чистом виде заставляют воду задерживаться в организме. А это в свою очередь создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
Жирные молочные продукты
Жирное молоко и сливки — то, за что ваш организм вам спасибо не скажет. Лучше употреблять обезжиренные молочные продукты.
Газированные напитки
Частое употребление калорийных и сладких напитков приводит к увеличению массы тела. А люди с ожирением сильнее подвержены риску развития гипертонии.
