Рыба – продукт, который едят многие люди. Он содержит ряд полезных веществ.
Однако если кушать рыбу вместе с запретными продуктами, то организм получит скорее вред, нежели пользу.
О том, какие продукты не стоит употреблять с рыбой, вы узнаете из статьи.
Молочные продукты
Если кушать рыбу, запивая ее молоком, то это может привести к различным проблемам с желудком.
Крупы и грибы
Сочетание этих продуктов способно привести к таким неприятным явлениям, как тяжесть в животе, сонливость, обострение заболеваний желудка.
Бобовые продукты
В рыбе содержится много белка, но бобовые культуры мешают его усвоению. Такая трапеза может закончиться для человека тяжестью в животе.
Сладкие напитки
Сочетание соков или газированных напитков с рыбой могут усилить процесс брожения в желудке, вызвать тяжесть и вздутие.
Узнав о продуктах, которые не сочетаются с рыбой, вы сможете защитить себя от неприятных последствий.
Ранее мы рассказывали о пользе киви для здоровья.
Автор: Екатерина Стрельцова
