Уставать человеку свойственно. Любой после длительной физической или умственной нагрузки может чувствовать себя истощенным, лишенным всяких сил.
Это является нормой, беспокойства не должно вызывать. Но порой ситуация меняется кардинально и не в лучшую сторону. Индивид может начать замечать, что его буквально преследует сильная слабость, что она наблюдается у него даже после полноценного сна. Это состояние не стоит оставлять без внимания.
Причин для него существует достаточное количество. Врач выделил основные из них, которые чаще всего встречаются.
Нехватка витаминов
После окончания зимы такое явление не является редкостью. Весь морозный сезон организм задействовал максимум своих ресурсов, поэтому к его завершению их запас мог истощиться.
Чаще всего возникает дефицит витаминов Д, С, группы В, что и приводит к слабости. Ее же может дать недостаточное количество в организме калия, железа, магния и йода. Восполнить дефициты можно с помощью корректировки рациона питания.
Депрессия
Это состояние может дать о себе знать в любое время года. Если человек долгое время находился в состоянии хронического стресса, если он пережил эмоциональное потрясение, то депрессия у него может развиться.
Она будет сопровождаться не только слабостью. Среди симптомов могут встречаться головные боли, негативные мысли, склонность к перееданию или же полное отсутствие аппетита.
Проблемы с сердцем
Данный орган является жизненно важным. От его состояния зависит, какое питание будут получать ткани.
Если с сердцем будут проблемы, то кровь будет циркулировать не так, как обычно, что приведет к проблемам с самочувствием. Нехватка кислорода тканям станет причиной появления сильной слабости.
Анемия
В случае с этим заболеванием нарушается процесс кроветворения. Падает уровень гемоглобина, за счет чего ткани и органы не получают нужное количество кислорода.
В этом случае возникает слабость, которая не снимается никаким отдыхом.
Такие причины следует выявить, для чего следует обратиться к врачу. Специалист наверняка скажет, в чем дело, расскажет, какого лечения стоит придерживаться.
Автор: Яна Лысова
