Зеленый чай является напитком, польза которого уже давно доказана.
Однако недавно ученые выяснили, что если этот напиток предпочесть кофе, тогда можно избежать одного опасного заболевания.
К такому выводу пришли японские исследователи, соответствующий материал опубликован на страницах издания Independent.
Специалисты изучили жизнь 10 тысяч японцев и выяснили, как 3 чашки и более, которые пожилые люди употребляли ежедневно, повлияли на их здоровье.
Высокое кровяное давление является одним из ключевых факторов, вызывающих деменцию. При этом именно зеленый чай обладает способностью снижать давление.
Несмотря на то, что в составе чая также присутствует кофеин, его гораздо меньше. На одну чашку кофе приходится 100 миллиграммов кофеина, тогда как в том же объеме зеленого чая этого вещества всего 25-45 мг.
Ученые подчеркнули, что пока данные не подтверждены и нуждаются в проведении дополнительных исследований, поскольку работа проводилась только среди японцев и не учитывала ряд факторов.
Автор: Ирина Тинт
