Березовый сок – напиток, который в своем составе содержит огромное количество веществ, необходимых организму человека для нормального функционирования. В нем есть витамины В6 и В12, С, белки, аминокислоты.
Минералами, например, калием, натрием, магнием и кальцием, этот напиток тоже богат. Логично предположить, что употреблять березовый сок полезно.
Но вот только для чего он нужен, что дает организму, многие представляют приблизительно. О самых полезных и по-настоящему важных свойствах названного напитка будет рассказано далее.
Нормализует уровень холестерина
В составе березового сока присутствует сапонин. Это вещество снижает уровень именно плохого холестерина в крови.
За счет этого в сосудах не образуются бляшки, являющиеся причиной тромбоза, который может привести к весьма печальным последствиям.
Помогает похудеть
Данный сок низкокалорийный, что уже хорошо для фигуры. Также он способен выводить из организма избытки соли, фосфатов, мочевую кислоту, аммиак и остатки лекарств, некоторые из которых отрицательно сказываются на фигуре.
В итоге последняя начинает гораздо быстрее приходит в норму.
Улучшает работу печени
Питательных веществ и минералов в березовом соке много. Также в нем есть витамин В12.
Все эти компоненты важны для здоровья печени. Они выводят вредные вещества и токсины из организма, за счет чего облегают работу названному органу.
Очищает кожу
На состояние кожи и на цвет лица березовый сок влияет благотворно. Кожу он насыщает витаминами. А вот токсины из организма, как уже было сказано, он выводит. Именно это и является причиной того, что кожные покровы становятся чистыми. Что высыпания на них не появляются.
Повышает иммунитет
Витамин С также является составляющей березового сока. Он влияет на то, как функционирует иммунная система.
Он укрепляет ее, за счет чего организм перестает быть уязвимым. Болезни и простуды просто исчезают из жизни, того, кто пьет упомянутый напиток.
Защищает от кариеса
В березовом соке содержится ксилит. Этот компонент не поддерживает обычные процессы жизнедеятельности опасных бактерий.
Когда он попадает в организм, последние просто гибнут. В итоге нормализуется кислотно-щелочной баланс, зубы остаются сохранными.
Березовый сок однозначно стоит пить всем людям. За счет этого они почувствуют себя гораздо лучше, отметят, что их здоровье стало более крепким.
