Дмитрий Симкин объяснил, почему для некоторых женщин обувь на каблуках может быть вредной.
Он отметил, что каблуки создают повышенную нагрузку на стопы и позвоночник, что в свою очередь приводит к проблемам с здоровьем.
Остеопат, руководитель собственной клиники Дмитрий Симкин комментарии «Ленте.ру» перечислил основные риски.
Деформация стопы
При переднем плоскостопии во время ношения каблуков возникает нагрузка на переднюю часть и образуется «косточка» у большого пальца.
Симкин рекомендует женщинам с плоскостопием выбирать обувь на устойчивом каблуке.
Нагрузка на позвоночник
Высокие каблуки смещают центр тяжести тела, вызывая перегрузку в поясничной и шейной области.
Это может привести к болям в спине и проблемам с позвоночными дисками.
Варикоз и отеки
Высокие каблуки мешают нормальной работе икроножных мышц, затрудняют кровообращение, приводят к застою крови.
Врач советует выбирать устойчивые каблуки высотой до 3–5 см для правильного распределения нагрузки.
Автор: Елена Гутыро
