Солнце весной кажется безобидным, но именно сейчас ваша кожа — мишень для меланомы.
Онкологи бьют тревогу: после зимы родинки мутируют в 2 раза чаще.
Зимний УФ-ловушка: почему снег опаснее пляжа
Солнечные лучи зимой отражаются от снега, увеличивая УФ-нагрузку на 80%. Даже короткие прогулки без SPF вызывают микроповреждения ДНК в клетках кожи. Результат: «спящие» родинки активируются к весне.
Доказательство:
Исследование Harvard Medical School (2023) подтверждает: 40% меланом, диагностированных летом, начали развиваться в зимние месяцы.
Три родинки, которые требуют срочной проверки
Тип А: «Растущий краб»
Асимметричная форма, неровные края. Пример: родинка диаметром 5 мм, один край которого «расползается».
Тип В: «Хамелеон»
Изменение цвета (коричневый → черный/красный/синий). Особенно опасны пятна с 2–3 оттенками.
Тип С: «Динамит»
Быстрый рост за 2–3 месяца. Норма: 1–2 мм в год. Подозрительно: +3 мм за весну.
Доказательство:
По данным ВОЗ, 90% меланом можно вылечить, если обнаружить их на стадии изменения цвета или формы.
Советы
Не доверяйте «безопасному загару». Солярии повышают риск меланомы на 75% (данные Международного агентства по изучению рака).
Не маскируйте родинки тональным кремом. Это мешает заметить покраснение или шелушение.
Не ждите лета. Запишитесь к дерматологу до мая: очереди вырастут в 3 раза.
Тест за 60 секунд: Спасет ли вас обычное зеркало?
Встаньте перед зеркалом в полный рост.
Проверьте кожу головы, подмышки, стопы — 20% меланом появляются в «неочевидных» зонах.
Попросите близкого осмотреть спину и шею.
Статистика: 67% пациентов с меланомой пропустили первые симптомы из-за невнимательного осмотра (исследование American Cancer Society).
Что делать?
Купите крем с SPF 50+ — даже для города.
Запишитесь на дерматоскопию: метод выявляет 95% меланом за 10 минут.
Удалите подозрительные родинки до июня, так как ультрафиолет ускорит их рост.
Автор: Дмитрий Бобров
