Кофе всегда считался именно утренним напитком.
Многие убеждены в том, что именно он помогает взбодриться и начать день правильно. Кто-то даже не может представить свое утро без этого горячего напитка.
Несмотря на это, ежедневное употребление кофе перед завтраком может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщают американские информагентства.
У многих людей сразу после пробуждения отсутствует аппетит. Именно по этой причине некоторые не завтракают, а лишь выпивают чашечку бодрящего напитка.
Однако врачи советуют пить кофе только после того, как человек что-нибудь съел. Натощак пить его не рекомендуется. Ведь могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Более того, могут обостриться другие хронические заболевания, если они имеются.
Стоит понимать, что кофе не обязательно делать лишь утренним напитком. Его можно употреблять днем и даже перед сном. Ведь бодрящий эффект длится всего лишь 15-20 минут. Если после этого не попить обычной воды, то человек почувствует усталость и ему еще больше захочется спать.
Фото: Pixabay
