Молоко – продукт, который считается полезным и необходимым человеку. В его составе есть кальций, который нужен для поддержания костей в нормальном состоянии, в нем имеется белок.
Употреблять его однозначно нужно. Делать это желательно на регулярной основе, но все же опрометчивость проявлять даже в случае с этим полезным продуктом не стоит.
Очень важно не употреблять молоко тогда, когда захочется, и с тем, с чем придется. Есть несколько продуктов, с которыми оно точно не сочетается.
Кофе
В него многие привыкли добавлять молоко, считая, что так кальций не будет выводиться из организма. Доля правды в этом есть, но стоит помнить, для чего пьется названный напиток.
Кофе необходим, чтобы взбодриться, в чем помогает кофеин, имеющийся в его составе. Если в напиток будет добавлено молоко, то действие названного вещества нейтрализуется, бодрящего эффекта кофе не даст.
Чай
Кто-то добавляет в чай, зеленый или черный, молоко. В такой комбинации опасного нет ничего. Но в случае с зеленым чаем молоко будет лишним.
Дело в том, что в данном напитке много антиоксидантов. А молоко только нейтрализует их. В итоге чай не будет действовать так, как он должен это делать.
Морепродукты
Они и молоко являются продуктами разного животного происхождения. За счет этого и сочетаться они будут плохо.
В желудок попадут два вида белка, из-за чего протеинов станет слишком много. Ими произойдет передозировка, которая приведет к нарушению работы почек и всего ЖКТ.
Овощи
Если пить молоко и заедать его огурцами, то вызвать дискомфорт в желудке не составит труда.
Морковь, помидоры, брокколи тоже плохо сочетаются с молоком. Да и кабачки лучше есть отдельно от названного напитка.
Мясо
Здесь история точно такая же, какой она является с морепродуктами. Мясо тоже считается белковым продуктом.
В сочетании с молоком, которое тоже имеет в составе белок, оно будет провоцировать дискомфорт в желудке, а порой и расстройство пищеварения, если съедено его будет слишком много.
Любые другие продукты сочетать с молоком можно. Это не повлечет за собой никаких негативных последствий.
